هاوي مشاكل

⭐️ عضو مميز ⭐️
سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل


لا تشرب الشاي -
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة
إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال -
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل –
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال –
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن –
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
 

tvp

❤️ نورت تغاريد ❤️
مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل

ان شاء الله اخي
والله يا اخي العزيز احنا في فلسطين بنعمل كل هدول واسخم كما
هاوي مشاكل
سلمت يداك واتمني بان تبدعنا بموضيعك الشيقه

اختك في الله
 

الحلاكله

⭐️ عضو مميز ⭐️
مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل

مشكور على هالمعلومات اخوي ماتقصر
موضوع ررائع ومفيد تسلم
 

Nice cat

⭐️ عضو مميز ⭐️
مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل

يعطيك الف الف عافيه ......
 

ملكه بقلبي

⭐️ عضو مميز ⭐️
مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل

يسلمووووو خيوووو على المعلومات المفيدة

يعطيك الف عافيه,,,,
 

kooo

❤️ نورت تغاريد ❤️
مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل

طيب فيه ناس تسوي المهلكات السبعه ذي كلها بعد الاكل

مشكورة على المعلومات هذي
 

المتواجدين حالياً (عضو: 0, زائر: 1)

أعلى