اليقطين.. يهدئ الأعصاب

الموضوع في 'منتدى الصحة العامة' بواسطة الرياض, بتاريخ ‏2 سبتمبر 2006.

  1. الرياض

    الرياض .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏30 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    3,982
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    220
    يعرف اليقطين باسم الدبا، والقرع، وله اصناف عدة. ولقد كان القدماء يستخدمونه كغذاء ودواء لكثير من الأمراض. وورد ذكره في القرآن الكريم، وقد نقل عن النبي صلى الله عليه وسلم انه كان يكثر من أكله، ويوصي أصحابه بذلك، إذ يقول: انه يشد قلب الحزين، وقد ذكرت كتب الطب القديمة انه يغذي الجسم، ويوافق ضعاف المعدة، وماؤه يقطع العطش، ويذهب الصداع، ويلين الأمعاء، ويدر البول، ويسكن آلام المثانة.
    وقد أشارت الدراسات الحديثة إلى أن اليقطين يعد من الخضار الغنية بفيتامين «أ»، وفيتامين «ب» وحمض اللوسين، والتيروزين، والبيوريزين. اضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الماء. ولكونه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين «أ»، فهو يقلل من خطر الاصابة بالأورام السرطانية ويحافظ على النظر، وصحة الجلد، ونمو العظام والأسنان.

    كما أنه يعتبر من المصادر النباتية لفيتامين «ج»، ويحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في القضاء على الإمساك، وهو مفيد لأمراض المسالك البولية، ويوصف اليقطين لمن يعاني من البواسير.

    وتجدر الإشارة إلى أن بذر اليقطين يحتوي على دهون غير مشبعة وعلى الفوسفور والحديد، والزنك، وفيتامين «ه» ومجموعة فيتامينات «ب» .. وتشير الدراسات الى ان بذور اليقطين تفيد من يعاني من القلق! فهي تهدئ الأعصاب.

    ومن فوائدها انها تقي من الأورام السرطانية، والتهابات الأمعاء، وعسر الهضم. وينصح مرضى السكري بتناول اليقطين، وهو بشكل عام يعد غذاء لذيذاً ومفيداً لكثير من الحالات المرضية، فهو مسكن ومرطب وملين ومطهر للجسم. اليقطين.. يهدئ الأعصاب
     
    جاري تحميل الصفحة...

  2. حلا سدير

    حلا سدير .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏20 مارس 2006
    المشاركات:
    6,099
    الإعجابات المتلقاة:
    10
    نقاط الجائزة:
    220
    مشاركة: اليقطين.. يهدئ الأعصاب

    معلومات قيمه يعطيك العافيه أخي الرياض
     
  3. معنى الأنوثه

    معنى الأنوثه .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏17 ابريل 2005
    المشاركات:
    9,475
    الإعجابات المتلقاة:
    13
    نقاط الجائزة:
    220
    مشاركة: اليقطين.. يهدئ الأعصاب

    يعطيك العاااافيه الرياض على المعلومات

    والف الحمدلله على سلامتك
    ماننحرم تواجدك
     
  4. الرياض

    الرياض .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏30 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    3,982
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    220
    مشاركة: اليقطين.. يهدئ الأعصاب

    العفو ...الشكر موصل لك لتواجدك الكريم

    تسلمين الأحلى هو حضورك وردك العذبان ...

    يعطيك العافيه ...لاعدمناك يالطيبه

    تقبلي تحيتي وتقديري
     
  5. الرياض

    الرياض .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏30 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    3,982
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    220
    مشاركة: اليقطين.. يهدئ الأعصاب

    تحية تفوح بالعطر والورد
    يسلم غاليك ومغليك
    لك من صميم قلبي الشكر الجزيل

    لتشريفك الراقي لمتصفحي

    لك جل تقديري وأحترامي
     
  6. امل نجد

    امل نجد عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏21 أغسطس 2006
    المشاركات:
    696
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    0
    مشاركة: اليقطين.. يهدئ الأعصاب

    انا اكلت منه لكن ماهديت اعصابي

    ولا حاجه من لما كنت اصغيره والحال على

    ماهو عليه عصبيه ......
     
  7. رحيل الحياة

    رحيل الحياة ☜ MR.AmiR ☞ [ النخبة ]

    إنضم إلينا في:
    ‏27 يوليو 2009
    المشاركات:
    11,599
    الإعجابات المتلقاة:
    10,374
    نقاط الجائزة:
    570
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    【 قَـ♥ـلبّ تُغّٱريّـ♥ـدُ】™¤¸¸.•´¯`•.¸•«--<<..
    يسلموووووو على الموضوووووع
    يعطيك العاااااااااافيه
    تقبل مروري
    ولك التقديررررر والاحتررررررررررررام
    شكرررررررررررررا
     

الاعضاء الذين يشاهدون محتوى الموضوع(عضو: 0, زائر: 0)