• سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم






ختام

مشرفة
أصعب شي بعد الولاده فترة الاربعين مره صعبه مابين اهتمام في النونو والاهتمام في نفسك الحمدلله انها عدت
 

ختام

مشرفة
بس إذا كنتِ مهتمه في فترة الحمل راح يسهل عليك بعد الولاده يعني أهم شي تهتمين وإنتِ حامل صح الحمل يكون متعب ومالك نفس في شي بس الاهتمام حلو في كل حال
 

غَـزل ، 🍂

عود رَيّان
[ النخبة ]
'


الحمدلله ع سلامتك اذا انتِ الوالده😚





اولاً وقبل العناية



عليك بِ

الحلبه
والفلفل الابيض م ص
مع كوب حليب باليوم ولا تكثري مشان مايجيك مساك
لانه يشد خبري خبرك وهالخلطة تستخدم بعد ولادتك بأسبوعين
صحيح الحلبة تسمن بس ع حسب توزيع الدهون عندك وعملية الايض بس الاهم صحة عظامك وجسمك ويكون وجهك رويان وريان 😉

وهذى سر العتيبيات 🏃🏻‍♀️





بعدها استخدمي ملينااااات
في ملينات تجي ع شكل ظروف وعصير مو بودرة هذى مرا نفعت معاي الحمدلله لانها اللياف وتلين الي تاكليه


عناية الجسم
كنت مسويا لي عدة خلطات
مقشر القهوة مع السكر والزيوت
كريم مفتح وموحد (موضوعه مثبت هنا بالقسم )
واحطها ببرطمانات
والكريم خليه عند راسك كل شوي رطبي منه
ووقت الشاور قشري جسمك
وبرضوا اشتري زيت اللوز الحلو من وادي النحل و زيت الورد خليه مرطب لك بشكل عام وخاصة قبل النوم للهالات والوجه والايد لانها حلوه تجي ع شكل عصار وسهلة الاستخدام
لانك مرضع وماتقدري تستخدمي مقشرات




ووقت حملي كنت مستمرة ع زيت بايو اويل للرقبة والايد والحمدلله مع الترطيب ماجا اسمرار

واستمري ع فيتاميناتك


في عنايات ثانية بس ع حسب ولادتك اذا طبيعي او قيصري …

وعوافي مقدماً لكِ👼🏻😘​
 

عذبَه

اللهُمَّ الجنّه والنعِيم الأبدي لي ولوالدّٓيٰ
⭐️ عضو مميز ⭐️
'


الحمدلله ع سلامتك اذا انتِ الوالده😚





اولاً وقبل العناية



عليك بِ

الحلبه
والفلفل الابيض م ص
مع كوب حليب باليوم ولا تكثري مشان مايجيك مساك
لانه يشد خبري خبرك وهالخلطة تستخدم بعد ولادتك بأسبوعين
صحيح الحلبة تسمن بس ع حسب توزيع الدهون عندك وعملية الايض بس الاهم صحة عظامك وجسمك ويكون وجهك رويان وريان 😉

وهذى سر العتيبيات 🏃🏻‍♀️





بعدها استخدمي ملينااااات
في ملينات تجي ع شكل ظروف وعصير مو بودرة هذى مرا نفعت معاي الحمدلله لانها اللياف وتلين الي تاكليه


عناية الجسم
كنت مسويا لي عدة خلطات
مقشر القهوة مع السكر والزيوت
كريم مفتح وموحد (موضوعه مثبت هنا بالقسم )
واحطها ببرطمانات
والكريم خليه عند راسك كل شوي رطبي منه
ووقت الشاور قشري جسمك
وبرضوا اشتري زيت اللوز الحلو من وادي النحل و زيت الورد خليه مرطب لك بشكل عام وخاصة قبل النوم للهالات والوجه والايد لانها حلوه تجي ع شكل عصار وسهلة الاستخدام
لانك مرضع وماتقدري تستخدمي مقشرات




ووقت حملي كنت مستمرة ع زيت بايو اويل للرقبة والايد والحمدلله مع الترطيب ماجا اسمرار

واستمري ع فيتاميناتك


في عنايات ثانية بس ع حسب ولادتك اذا طبيعي او قيصري …

وعوافي مقدماً لكِ👼🏻😘​
تسلمي غزل
ايوا طبيعي الحمدلله
 

عذبَه

اللهُمَّ الجنّه والنعِيم الأبدي لي ولوالدّٓيٰ
⭐️ عضو مميز ⭐️
أصعب شي بعد الولاده فترة الاربعين مره صعبه مابين اهتمام في النونو والاهتمام في نفسك الحمدلله انها عدت

ايوا مرة صعبة ، ودك لما تخلصي الاربعين تطلعي مثل ورده متفتحه 😅😂
 

المتواجدين حالياً (عضو: 0, زائر: 1)

أعلى