عصفور المحبة

⭐️ عضو مميز ⭐️
النوم جيدا ليلا يؤخر ظهور مرض لا دواء له!


وجدت دراسة جديدة أن الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن يؤخر ظهور الخرف.
ويعمل النوم الصحي العميق على إبطاء تراكم اللويحات السامة في الدماغ، المعروفة باسم بيتا أميلويد، والتي ترتبط بالإصابة بمرض ألزهايمر.
وقال البروفيسور ماثيو ووكر، من جامعة كاليفورنيا: "النوم يشبه كرة بلورية تخبرك متى وكيف تتطور أمراض الزهايمر في دماغك. والجانب
المشرق هنا هو أن هناك شيئا يمكننا فعله حيال ذلك. يطهر الدماغ نفسه أثناء النوم العميق، وبالتالي قد تكون هناك فرصة لإعادة عقارب الساعة
إلى الوراء من خلال الحصول على مزيد من النوم في وقت مبكر من الحياة".
وبينما ظل المشاركون بصحة جيدة طوال فترة الدراسة، تمكن الباحثون من تقدير متى سيبدأ مرض ألزهايمر باستخدام جودة نومهم للتنبؤ
بكمية تراكم الترسبات في أدمغتهم.
وقال جوزيف وينر، طالب الدكتوراه في جامعة كاليفورنيا في بيركلي: "بدلا من انتظار إصابة شخص ما بالخرف لسنوات عديدة لاحقة، يمكننا
تقييم كيف تتنبأ جودة النوم بالتغيرات في لويحات "بيتا أميلويد" عبر نقاط زمنية متعددة. لذا، يمكننا قياس سرعة تراكم هذا البروتين السام في
الدماغ بمرور الوقت، ما قد يشير إلى بداية مرض ألزهايمر".
ويأمل الباحثون في التوصل إلى طرق لتعزيز جودة النوم، بين الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
المصدر: ذي صن
 

عصفور المحبة

⭐️ عضو مميز ⭐️
  • كاتب الموضوع كاتب الموضوع
  • #5
معلومة مهمة
وتنبيه صحي يجب ان يؤخذ بالحسبان
يعطيك العافية عصفور 🌷

مرور رائع كعادتك ومشاركة تثري صفحاتي التي تتزين بكم
احترامي لك صديقي العزيز
ودمت بحفظ الله

ودي
 

عصفور المحبة

⭐️ عضو مميز ⭐️
  • كاتب الموضوع كاتب الموضوع
  • #6
ياعمي كل ليلة نصرمح
ولا فينا الا العافية
دراسات مخزنه من زمن فيتنام
هههههه ابعد الله عنا وعنكم كل ما يؤرق نفوسنا
ولكن عزيزي ما علينا الا ان نتجنب ما يمكنه ان يجلب لنا المرض
سعدت بمرورك الجميل

احترامي وتقديري ومودتي
 

عصفور المحبة

⭐️ عضو مميز ⭐️
  • كاتب الموضوع كاتب الموضوع
  • #7
ع كذا كل الشعب مصافح الزهايمر 😭
لكن فعلا نومة الليل لها تأثيرها ع البدن والسهر له تأثيره

يعطيك العافيه
هههههه اي زهايمر الله يسعدك
نتابع ونقراء ونركز بدراساتهم واللي يعجبنا ناخذ فيه واللي ما يعجبنا نتجنبه
نعم صحيح السهر له تاثير والخلود الى الراحة والنوم المريح يجعل للجسم نشاطه
وكذلك حويته
سعدت بمرورك الجميل وتعليقك الرائع
كل الاحترام لكي عزيزتي

اسعدك الرحمن ودمتي بحفظه
 

المتواجدين حالياً (عضو: 0, زائر: 1)

أعلى