1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

4 عادات خاطئة تسرع ظهورَ الشعر الأبيض في سنّ مبكرة.. كيف تتجنّبها؟

الموضوع في 'عالم الرجل واسراره' بواسطة أناغيد, بتاريخ ‏16 يونيو 2019.

  1. أناغيد

    أناغيد نفح الخزامى .. مشرفة

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يناير 2015
    المشاركات:
    38,698
    الإعجابات المتلقاة:
    139,667
    نقاط الجائزة:
    590
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    جدة ياهوى الولهان
    acdn.sabq.org_uploads_media_cache_resize_800_relative_uploads_8b2a055bc036d8fc1d2cdf657be137a6.


    رغم أن الشعر الأبيض يرتبط بتقدم العمر، إلا أن هناك بعضَ العادات اليومية التي لا ينتبه إليها كثيرون قد تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.



    وبحسب تقرير نشرته "سكاي نيوز" فإن هذا العادات ما يلي:

    - ضعف الاهتمام بالتغذية السليمة؛ وهو ما يعني نقص الميلانين المسبّب الرئيس لظهور الشعر الأبيض؛ لذلك يُنصح بتناول الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة الميلانين بالجسم، مثل السلمون والحبوب الكاملة والجزر والخضراوات.



    ووفقًا للتقرير: يؤدي نقص فيتامين "د" بالجسم إلى ظهور الشعر الأبيض، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرُّض للشمس، وتناول بعض الأطعمة مثل السلمون، والسردين، التونة، المحار، صفار البيض، وعيش الغراب، كما تسبّب الأطعمة الدسمة خللًا في هرمونات الجسم، التي لها دور كبير في تغير لون الشعر.

    -التعرُّض للمواد الكيمياوية؛ وهو من أكثر العادات الخاطئة التي تسهم في ظهور الشعر الأبيض مبكّرًا هي كثرة التعرُّض للمواد الكيماوية؛ حيث تشمل هذه المواد: المنظفات المستخدمة في المنزل، ومستحضرات تعطير الجو، والمبيدات الحشرية، وكذلك مستحضرات الشعر مثل الشامبو والصبغة وأنواع الصابون الكيميائي. كما أن التلوث الناتج عن العوامل الخارجية مثل عوادم السيارات والأدخنة التي تسبب تلوث الهواء، يمكن أن تسهم في سرعة شيخوخة الشعر، وفق ما ذكر موقع "ويب طب".

    -الإجهاد والضغط النفسي؛ حيث يمكن ملاحظة أن الأشخاص المعرضين للإجهاد والضغط النفسي بشكل كبير هم الأكثر إصابةً بالشعر الأبيض في مرحلة عمريّة مبكّرة؛ حيث يرافق الإجهاد التدخين الذي يسبّب تلف خلايا الميلانين وانخفاض نسبته بالجسم.

    -عدم الاهتمام بنظافة فروة الرأس؛ حيث يُنصح دائمًا بالحفاظ على نظافة فروة الرأس وصحّتها، لتجنُّب انسداد مسام الشعر وتراكم الدهون والأوساخ بها.



    وللوقاية من هذه المشكلة: يشدّد الخبراء على ضرورة تناول المزيد من مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضراوات الطازجة والشاي الأخضر والسمك، بالإضافة إلى تجنُّب المواد الكيماوية قدر المستطاع، ومحاولة الإقلاع عن التدخين، بالنسبة للمدخنين. 4 عادات خاطئة تسرع ظهورَ الشعر الأبيض في سنّ مبكرة.. كيف تتجنّبها؟
     
    جاري تحميل الصفحة...
    ظلّ ،حُمرة ،محال و 6آخرون معجبون بهذا.
  2. عبدالرحمن

    عبدالرحمن لاَ غايبْ يعود ، ولاَ ذكَرياتٌ تنسَى .. طاقم الإدارة [ الإدارة ]

    إنضم إلينا في:
    ‏20 مايو 2019
    المشاركات:
    1,071
    الإعجابات المتلقاة:
    4,442
    نقاط الجائزة:
    270
    الجنس:
    ذكر
    معلومات جداً مهمه

    لكن صار موضه اللحين :)
     
  3. عازف حروف

    عازف حروف الذئب الأزرق مشرف

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يونيو 2018
    المشاركات:
    4,978
    الإعجابات المتلقاة:
    23,676
    نقاط الجائزة:
    420
    الجنس:
    ذكر
    الله المستعان بس هههههه

    شكله من كثرة الدخووووون
     
  4. أناغيد

    أناغيد نفح الخزامى .. مشرفة

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يناير 2015
    المشاركات:
    38,698
    الإعجابات المتلقاة:
    139,667
    نقاط الجائزة:
    590
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    جدة ياهوى الولهان
    هو حلو لما يكون لون الشعر رمادي الشيب المبكر
    لكن اللون الابيض لون الشيب الاصلي هذا شيب الكبار..
    على العموم اهم شيء الحواجب قصدي الاخلاق هههههههه
     
  5. أناغيد

    أناغيد نفح الخزامى .. مشرفة

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يناير 2015
    المشاركات:
    38,698
    الإعجابات المتلقاة:
    139,667
    نقاط الجائزة:
    590
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    جدة ياهوى الولهان
    ههههههههه حلوة الدخووون
    على فكرة الشيب المبكر يجي في الراس مو في الذقن هههههه
     
  6. أكتوبر

    أكتوبر .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏1 أكتوبر 2018
    المشاركات:
    2,221
    الإعجابات المتلقاة:
    5,512
    نقاط الجائزة:
    280
    ما فيه اجمل من الشعر الابيض على الرجل:winkytongue:

    اكره الرجل الي يصبغ شعره:mad::confounded:

    شكرا غيد:wrda:
     
  7. عازف حروف

    عازف حروف الذئب الأزرق مشرف

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يونيو 2018
    المشاركات:
    4,978
    الإعجابات المتلقاة:
    23,676
    نقاط الجائزة:
    420
    الجنس:
    ذكر
    يجي في اماكن تنعدم فيها الرؤية الأفقية ههههه تحسسيني انك خبيرة زراعة شعر ههههه
     
    لديك إبتسامه و أناغيد معجبون بهذا.
  8. عازف حروف

    عازف حروف الذئب الأزرق مشرف

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يونيو 2018
    المشاركات:
    4,978
    الإعجابات المتلقاة:
    23,676
    نقاط الجائزة:
    420
    الجنس:
    ذكر

    الله يطمن بالك ياشيخه هههههه
     
  9. نواره..|•

    نواره..|• ~..دنيا بلا معنى..~ [شاعرة تغاريد]

    إنضم إلينا في:
    ‏20 سبتمبر 2011
    المشاركات:
    4,702
    الإعجابات المتلقاة:
    13,116
    نقاط الجائزة:
    580
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    أبها البهيه ..~



    الوراثه لها دور كبير عايلة الوالده الله يحفظها مشهورين بالشيب من أكبرهم الى أصغرهم .. ولد خالي عمره ١٠ سنوات وفيه شيب :confused:!!
     
    حلم، ،أناغيد ،حُمرة و 2آخرون معجبون بهذا.

الاعضاء الذين يشاهدون محتوى الموضوع(عضو: 0, زائر: 0)