دلوعه تغاريد
⭐️ عضو مميز ⭐️
هناك اسباب عديدة لتساقط الشعر لنتعرف على هذه الأسباب وكيفية علاجها طبيعيا ....
من اسباب سقوط الشعر:
- سوء التغذية.
- نقص الفيتامينات.
- سوء الدورة الدموية.
-الامراض الحادة.
-الجراحة.
-التعرض للاشعاع.
-الامراض الجلدية.
-الفقدان المفاجىء للوزن.
-الحمى الشديدة.
- نقص الحديد.
- داء السكري.
-امراض الغدة الدرقية.
-الادوية المستخدمة في العلاج الكيميائي.
-الضغط النفسي.
:::::::::: كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟ ::::::::::
العلاج دائما يكون من الداخل.
-الامتناع عن الآتي :
( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية).
تناول الاغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الارز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز).
-تناول اغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء).
-الاغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد).
-ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس باسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروة الرأس يوميا.
-احذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لاتستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين.
-تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة او تجفف شعرك بالمنشفة.
- لاتستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لاتمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال.
اختكم \ دلوعه 023
من اسباب سقوط الشعر:
- سوء التغذية.
- نقص الفيتامينات.
- سوء الدورة الدموية.
-الامراض الحادة.
-الجراحة.
-التعرض للاشعاع.
-الامراض الجلدية.
-الفقدان المفاجىء للوزن.
-الحمى الشديدة.
- نقص الحديد.
- داء السكري.
-امراض الغدة الدرقية.
-الادوية المستخدمة في العلاج الكيميائي.
-الضغط النفسي.
:::::::::: كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟ ::::::::::
العلاج دائما يكون من الداخل.
-الامتناع عن الآتي :
( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية).
تناول الاغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الارز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز).
-تناول اغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء).
-الاغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد).
-ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس باسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروة الرأس يوميا.
-احذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لاتستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين.
-تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة او تجفف شعرك بالمنشفة.
- لاتستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لاتمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال.
اختكم \ دلوعه 023
