1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

بعض الاغذية التي تؤثر سلبا وايجابا على صحتك النفسية ..}

الموضوع في 'منتدى الصحة العامة' بواسطة F A H A D, بتاريخ ‏16 يوليو 2009.

  1. F A H A D

    F A H A D .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏15 فبراير 2008
    المشاركات:
    4,687
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    320
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    لسلامتكم والحفاظ على صحتكم

    اقدم لكم بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل
    ايجابي وآخر بشكل سلبي


    ***************************


    بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

    التمر

    يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

    الثوم

    يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

    البصل

    يحول الكوليسترول الضار الى نافع

    النعناع

    طارد للغازات

    الملفوف و الزهرة

    ينضم ضربات القلب

    اليانسون

    مهدء للاعصاب ومنوم

    الرمان

    ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يومايساعد على الاسترخاء والراحه

    الخبز الاسمر

    يذهب الغم

    العنب

    يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

    العدس

    ينير القلب ويشد العقل

    الخل

    يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

    الخيار
    يساعدان على ازالة التعب والكابة

    البرتقال والجريب فروت

    له تاثير في الحد من الاكتئاب

    السمك

    يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

    اللحم

    يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

    الدارسين والزنجبيل

    يزيد الذكاء


    *-*-*-*-*-*-*


    بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

    يقسي القلب
    : كثرة اللحم
    يورث النسيان
    : كثرة اكل الجبن
    تسبب النعاس والكآبة والخمول
    : الزيوت الردئة

    لحم الخنزير

    تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم
    المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر




    منــقــول


    اذا اعجبكم الموضوع لاتنسون الردود والتقييم :thumb_yello:

    بعض الاغذية التي تؤثر سلبا وايجابا على صحتك النفسية ..}
     
    جاري تحميل الصفحة...
    أعجب بهذه المشاركة كن جميلا
  2. نعووومي

    نعووومي .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏3 مارس 2006
    المشاركات:
    23,781
    الإعجابات المتلقاة:
    1,355
    نقاط الجائزة:
    410
    يعطيك العافيه فهووودي ..

    موضوع نايس .. وفيه معلومات حلوه ^ ^

    ماننحرم ..
     
  3. كن جميلا

    كن جميلا عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏27 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    3,635
    الإعجابات المتلقاة:
    187
    نقاط الجائزة:
    0
    شكرا لك على الموضوع الشيق
    بارك الله فيك أخي على الافادة
     
    أعجب بهذه المشاركة F A H A D
  4. F A H A D

    F A H A D .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏15 فبراير 2008
    المشاركات:
    4,687
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    320

    يعطيك العافيه على مرورك
     
  5. F A H A D

    F A H A D .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏15 فبراير 2008
    المشاركات:
    4,687
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    320

    يعطيك 1000 عافيه ع مرورك


    وعلى تقييمك الرائع
     
  6. catwoman

    catwoman مشرفة سابقة .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏29 سبتمبر 2005
    المشاركات:
    17,745
    الإعجابات المتلقاة:
    83
    نقاط الجائزة:
    270
    ربي يعطيك العافيــه
    :tt:
     
  7. F A H A D

    F A H A D .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏15 فبراير 2008
    المشاركات:
    4,687
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    320


    تسلمين ع المرور الحلووو
     
  8. الــعـمـيـد

    الــعـمـيـد .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏9 يوليو 2008
    المشاركات:
    3,522
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    0
    الله يعطيك العافيه
     
  9. F A H A D

    F A H A D .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏15 فبراير 2008
    المشاركات:
    4,687
    الإعجابات المتلقاة:
    98
    نقاط الجائزة:
    320

    مشكوور ع المرور
     

الاعضاء الذين يشاهدون محتوى الموضوع(عضو: 0, زائر: 0)