1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

×.. || فطـور .. دلع .. || ..×

الموضوع في 'مطبخ حواء للأطباق الرئيسية - معجنات - حلويات .' بواسطة •◦ηôηô•◦, بتاريخ ‏15 يوليو 2009.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. •◦ηôηô•◦

    •◦ηôηô•◦ .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏12 يوليو 2006
    المشاركات:
    5,333
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    300
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

    وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

    عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

    وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

    تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

    غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
    ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


    معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
    نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


    وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..






    [ بيض بالمرتديلا ]
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    وتكون جاهزه ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


    وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]


    [ فطاير الجبنه ]

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



    نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

    بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    دقيقه ثم نقلبها ..
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    وقدميها مع العسل او المربى ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]



    لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


    او توت ..
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]
    ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]



    يتبع ..
    ×.. || فطـور .. دلع .. || ..×
     
    جاري تحميل الصفحة...
  2. •◦ηôηô•◦

    •◦ηôηô•◦ .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏12 يوليو 2006
    المشاركات:
    5,333
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    300
    [ ميني بان كيك ]


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


    جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




    وقدميها بطريقتك ..
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    [ فطور جيمي أوليفر ]

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

    نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


    تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


    أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..




    ***



    [ توست هولندي ]


    توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

    ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]


    نقدر نزينه بالنوتيلا
    [ الكريب ]


    2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


    نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. [​IMG]

    نوتيلا وفراوله [​IMG]

    مربى وزبده الفول السوداني [​IMG]

    جبن وعسل [​IMG]

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]


    لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]
    [ التوست الفرنسي ]




    توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


    نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]
    ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

    [​IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 622 * 472.[​IMG]

    وقدميه مع كاس نسكافيه ..
    لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..



    للامــآنه ملطووش لعنونكم [​IMG]
     
  3. Cute MeMe

    Cute MeMe عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏6 أغسطس 2008
    المشاركات:
    4,157
    الإعجابات المتلقاة:
    100
    نقاط الجائزة:
    0
    تسلمين ع المجهود

    لاكن سبق واحد من الاعضاء حط الموضوع

    تقبلي طلتي
     
  4. خوآطر

    خوآطر مشرفة مطبخ تغاريد .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏12 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    21,067
    الإعجابات المتلقاة:
    2,093
    نقاط الجائزة:
    410
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    ال بريـــــد ..
    الله يعطيك ااالف عـــــا فيه
     
  5. •◦ηôηô•◦

    •◦ηôηô•◦ .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏12 يوليو 2006
    المشاركات:
    5,333
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    300
    يسلمووووو ع المرور
     
  6. الجو حر

    الجو حر عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏17 يوليو 2009
    المشاركات:
    22
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    0
    يعطيكي ربي الف عافيه
    موضوع متكامل
     
  7. عطري أنفاسه

    عطري أنفاسه عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏23 يونيو 2009
    المشاركات:
    804
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    0
    رووعه يالغلا ...
     
  8. غزل الصحاري

    غزل الصحاري عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏8 يونيو 2008
    المشاركات:
    17,064
    الإعجابات المتلقاة:
    265
    نقاط الجائزة:
    0
    الله يعطيك العافية

    وبارك الله في طروحكِ

    ولكن أرجو البحث قبل إنزال الموضوع حتى لا يذهب مجهودكِ هبائاً

    فنحن نحتاجه هنا


    http://vb.tgareed.com/t170081/

    ثابري

    والله يرعاكِ

    شكراً لكِ
     
حالة الموضوع:
مغلق

الاعضاء الذين يشاهدون محتوى الموضوع(عضو: 0, زائر: 0)