**الفتــــوش**

الموضوع في 'عالم المرأه' بواسطة فلــــونــة, بتاريخ ‏12 مارس 2003.

  1. فلــــونــة

    فلــــونــة .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏27 يناير 2003
    المشاركات:
    1,059
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    220
    [​IMG]

    المقادير‏:‏

    ‏1‏ رغيف شامي
    ‏1‏ كيلو خضراوات مشكلة طماطم‏,‏ خيار‏,‏ فلفل أخضر
    ‏1‏ حزمة بصل أخضر وبصلة متوسطة
    ‏3‏ ملاعق كبيرة بقدونس مفري
    ‏1‏ ملعقة كبيرة نعناع أخضر مفري أو معلقة صغيرة نعناع جاف
    ‏2‏ ملعقة كبيرة عصير ليمون
    ‏2‏ معلقة كبيرة خل‏,‏ ونصف كوب زيت زيتون
    ملح‏,‏ فلفل



    الطريقة‏:‏‏


    *‏ تغسل الخضراوات وتقشر وتقطع بالسكينة قطعا صغيرة‏.‏
    يقطع الخبز قطعا صغيرة ويحمص‏.‏
    ‏*‏ تخلط الخضراوات المقطعة مع البصل المفري والبقدونس والنعناع‏.‏
    ‏*‏ يخلط الثوم مع الملح والفلفل والليمون والخل والزيت ويضرب المقدار بالشوكة حتي يتجانس‏.‏
    ‏*‏ تتبل الخضراوات بالخليط السابق وتقلب جيدا‏.‏
    عند التقديم تصب في طبق ويضاف الخبز المحمص وتجمل بالزيتون الاسود وقطع من الفلفل الاحمر وترنشات الليمون‏.‏

    بالعافية عليكم

    تحياتي لكم اختكم ..فلـــــــونةheart2

    [​IMG] **الفتــــوش**
     
    جاري تحميل الصفحة...
  2. user450

    user450 .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏23 مايو 2007
    المشاركات:
    1,130
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    220
    يسلموووووو اختي الغاليه فلونه

    يسلمو اختي فلونه

    الله يعطيك العافيه

    اليوم انا اكلتها بس ههه على الفطور مو الصبح لا المغرب ههه

    مشاركه حلوه من احلى طباخه هههه

    تقبلي تحياتي
    اخوكم
    القلب
     
  3. فلــــونــة

    فلــــونــة .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏27 يناير 2003
    المشاركات:
    1,059
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    220
    الله يسلمك من كل شر ياخوي القلب......heart2

    ويعافيك..cool
     
  4. نُ

    نُ المديرة العامة .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ديسمبر 2002
    المشاركات:
    7,191
    الإعجابات المتلقاة:
    44
    نقاط الجائزة:
    200
    [ALIGN=CENTER]

    .. اشكرك غاليتي فلووونه ..

    .. والله يعطيك العافيه ..

    .. ولا تحرمينا من هذه المشاركات الرائعه ..

    .. تحاتي لكِ ..

    .. اختك ..

    .. خفـــــاياا الروح ..

    :)


    [/ALIGN]
     
  5. فلــــونــة

    فلــــونــة .. عضو مميز ..

    إنضم إلينا في:
    ‏27 يناير 2003
    المشاركات:
    1,059
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    220
    [COLOR="00BFFF"]ي[/COLOR][COLOR="01BDFE"]ع[/COLOR][COLOR="03BCFE"]ـ[/COLOR][COLOR="04BAFD"]ـ[/COLOR][COLOR="05B8FD"]ـ[/COLOR][COLOR="06B7FC"]ـ[/COLOR][COLOR="08B5FC"]ـ[/COLOR][COLOR="09B3FB"]ا[/COLOR][COLOR="0AB2FA"]ف[/COLOR][COLOR="0BB0FA"]ي[/COLOR][COLOR="0DAEF9"]ج[/COLOR][COLOR="0EADF9"] [/COLOR][COLOR="0FABF8"]م[/COLOR][COLOR="10A9F7"]ن[/COLOR][COLOR="12A8F7"] [/COLOR][COLOR="13A6F6"]ك[/COLOR][COLOR="14A4F6"]ل[/COLOR][COLOR="15A3F5"] [/COLOR][COLOR="17A1F5"]ش[/COLOR][COLOR="189FF4"]ر[/COLOR][COLOR="199EF3"] [/COLOR][COLOR="1B9CF3"]ي[/COLOR][COLOR="1C9AF2"]ا[/COLOR][COLOR="1D99F2"]ل[/COLOR][COLOR="1E97F1"]غ[/COLOR][COLOR="2095F0"]ا[/COLOR][COLOR="2194F0"]ل[/COLOR][COLOR="2292EF"]ي[/COLOR][COLOR="2390EF"]ة[/COLOR][COLOR="258FEE"].[/COLOR][COLOR="268DEE"].[/COLOR][COLOR="278BED"].[/COLOR][COLOR="288AEC"].[/COLOR][COLOR="2A88EC"].[/COLOR][COLOR="2B86EB"].[/COLOR][COLOR="2C85EB"].[/COLOR][COLOR="2D83EA"]و[/COLOR][COLOR="2F81E9"]ت[/COLOR][COLOR="3080E9"]س[/COLOR][COLOR="317EE8"]ل[/COLOR][COLOR="327CE8"]م[/COLOR][COLOR="347BE7"]ي[/COLOR][COLOR="3579E7"]ن[/COLOR][COLOR="3677E6"] [/COLOR][COLOR="3876E5"]ع[/COLOR][COLOR="3974E5"]ل[/COLOR][COLOR="3A72E4"]ى[/COLOR][COLOR="3B71E4"] [/COLOR][COLOR="3D6FE3"]م[/COLOR][COLOR="3E6DE2"]ر[/COLOR][COLOR="3F6CE2"]و[/COLOR][COLOR="406AE1"]ر[/COLOR][COLOR="4068E1"]ك[/COLOR][COLOR="3F66E2"].[/COLOR][COLOR="3E64E2"].[/COLOR][COLOR="3D62E3"].[/COLOR][COLOR="3B60E4"].[/COLOR][COLOR="3A5EE4"].[/COLOR][COLOR="395CE5"].[/COLOR][COLOR="385AE5"].[/COLOR][COLOR="3658E6"]
    [/COLOR][COLOR="3556E7"]
    [/COLOR][COLOR="3454E7"]
    [/COLOR][COLOR="3252E8"]
    [/COLOR][COLOR="3150E8"]ت[/COLOR][COLOR="304DE9"]ق[/COLOR][COLOR="2F4BE9"]ب[/COLOR][COLOR="2D49EA"]ل[/COLOR][COLOR="2C47EB"]ي[/COLOR][COLOR="2B45EB"] [/COLOR][COLOR="2A43EC"]ت[/COLOR][COLOR="2841EC"]ح[/COLOR][COLOR="273FED"]ي[/COLOR][COLOR="263DEE"]ا[/COLOR][COLOR="253BEE"]ت[/COLOR][COLOR="2339EF"] [/COLOR][COLOR="2237EF"]ا[/COLOR][COLOR="2135F0"]خ[/COLOR][COLOR="2033F0"]ت[/COLOR][COLOR="1E31F1"]ك[/COLOR][COLOR="1D2FF2"].[/COLOR][COLOR="1C2DF2"].[/COLOR][COLOR="1B2BF3"].[/COLOR][COLOR="1929F3"].[/COLOR][COLOR="1827F4"].[/COLOR][COLOR="1725F5"].[/COLOR][COLOR="1523F5"]ف[/COLOR][COLOR="1421F6"]ل[/COLOR][COLOR="131FF6"]ـ[/COLOR][COLOR="121DF7"]ـ[/COLOR][COLOR="101BF7"]ـ[/COLOR][COLOR="0F18F8"]ـ[/COLOR][COLOR="0E16F9"]ـ[/COLOR][COLOR="0D14F9"]ـ[/COLOR][COLOR="0B12FA"]ـ[/COLOR][COLOR="0A10FA"]ـ[/COLOR][COLOR="090EFB"]ـ[/COLOR][COLOR="080CFC"]و[/COLOR][COLOR="060AFC"]ن[/COLOR][COLOR="0508FD"]ة[/COLOR][COLOR="0406FD"]c[/COLOR][COLOR="0304FE"]o[/COLOR][COLOR="0102FE"]o[/COLOR][COLOR="0000FF"]l[/COLOR]
     
  6. senw

    senw عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏13 يوليو 2008
    المشاركات:
    54
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    0
    اليلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا رجعت بعد غياب طويل بسبب ظروف مفاجئه أنا إشتقتلكن كتيييييير راح علي كتير من مواضيعكن الجديده والله يعطيك العافيه يافلونه
     
  7. آلـــــــدآنـــــــه ~

    آلـــــــدآنـــــــه ~ عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏3 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    3,383
    الإعجابات المتلقاة:
    320
    نقاط الجائزة:
    0
    ..يسلموو خيتوو فلونه ...

    ....نتظر جديدك ....
     

الاعضاء الذين يشاهدون محتوى الموضوع(عضو: 0, زائر: 0)